LA IMPORTANCIA DE LA MEDICINA PREVENTIVA

Por Dra. Claudia Patricia Cortez Castillo.

            ¿Cómo se siente hoy?, ¿Cómo se ha sentido últimamente?, Así como nos gusta vernos bien por fuera, debiera gustarnos sentirnos bien por dentro, a lo mejor nos sentimos bien en estos momentos, pero siempre hay que pensar como me voy a ver y sentir en unos años más, generalmente todos buscamos atención médica para remediar los males, pero siempre será mejor prevenir que lamentar.

Nos quejamos de ese dolorcito de cabeza, que siempre estamos cansados, que nos cae mal la comida, que nos hemos vuelto despistados y todo se nos olvida, pero que tal que nos alcanzó la herencia familiar, no precisamente los ojitos soñadores, la sonrisa pícara, el cabello de princesa, eso no, la herencia pesada, diabetes, presión alta, artritis, además de los malos hábitos, como la comida, aquí en México nuestra comida es deliciosa y saludable, pero las prisas, los antojos nos dominan, dándole gusto al cuerpo con los hot dogs, taquitos, carnitas, que entre más grasosos más sabrosos y más nos gustan, y el agua?, pues clara que brota en la fuente, porque la soda es casi obligatoria en nuestra mesa, ni hablar del ejercicio que no hacemos o hacemos muy poco, no cuenta andar en el mercado empujando el carrito, ni de “shopping” buscando ropita, zapatitos, maquillajes etc.

            ¿Como nos vamos a ir de este mundo?, a lo mejor suena cruel plantearlo así de golpe, pero es la realidad, como vamos a acabar nuestros días, ¿con qué calidad de vida?, si nos cuidamos podremos tener una vejez digna, en lo mas que se pueda autosuficientes, al menos poder bañarnos y alimentarnos solos, es cierto que los años no perdonan y vamos a poyarnos de un bastón, lentes, aparatos auditivos, pero y si eso lo podemos evitar?

            Hay enfermedades que pueden prevenirse y si ya las padecemos pues aplicarnos para controlarlas, hay enfermedades que detectadas a tiempo pueden hasta curarse, que nos da flojera, vergüenza, pues a lo mejor sí, pero ¿y si de eso depende que lleguemos a viejos lo más saludable posible?, podemos hacer un esfuerzo, cada año, cada dos años, según nuestra edad y género, realizarnos estudios de laboratorio en sangre, orina, alguna radiografía, ultrasonido, en el caso de las mujeres Papanicolaou o mamografía, la vida no la tenemos comprada, estamos aquí recorriendo el camino hasta que nos llegue el momento, pero dependerá de nosotros la calidad de vida con que lo hagamos,  Así que dejemos de pensar: “yo me siento bien, ¿Pa’ que voy al doctor?”. Y cuidemos nuestra salud, prevenir es mejor que lamentar.

ACUDA A SU MÉDICO EN FORMA  REGULAR, CUIDE SU SALUD.




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